Para deixar claro desde o início: pele impura não é motivo para vergonha. Muito poucas pessoas são abençoadas com uma pele uniforme e clara com poros pequenos. Se você tem tendência a ter espinhas, cravos e inflamações, isso significa apenas que você precisa cuidar bem de si e da sua pele e adaptar sua rotina de cuidados às necessidades específicas da sua pele.
Nós da Sanft & Schön temos o prazer de lhe fornecer dicas práticas sobre como você pode fazer um favor à sua pele seca e impura e fazer sua tez brilhar.
Comecemos pelo princípio: pontos negros, borbulhas – ou já é acne?
Primeiro, vamos definir o que constitui pele impura – e com que termos estamos lidando quando falamos sobre isso, porque pele impura não é a mesma coisa que pele impura. É por isso que temos o prazer de explicar a diferença entre comedões, espinhas e acne.
Cravos
Os cravos, também conhecidos como comedões, são causados por obstruções nos poros. Geralmente ocorrem na zona T – ou seja, no nariz, testa ou queixo. Você já deve ter notado eles na forma de pontos pretos, os chamados “cravos”. Quando retirados da pele, sua textura é compacta.
Ao contrário do que muitas vezes se supõe, os pontos pretos não são sujidade, mas sim Melanina – o próprio pigmento do corpo na pele. Basicamente os comedões são brancos. Eles só mudam de cor quando o poro se abre e o oxigênio entra, fazendo com que a melanina no poro oxide e fique escura.
Os pontos brancos na pele, também chamados de filamentos de sebo ou 'pontos brancos', geralmente saem da pele na forma de um fio porque - simplesmente - são sebo acumulado.
É bom saber: Tanto os 'pontos negros' como os 'pontos brancos' nunca desaparecem completamente porque a nossa pele não para de produzir óleo naturalmente. Portanto, se você notar isso em seu rosto, apesar das visitas regulares ao salão de beleza, é completamente normal.
Espinha
As chamadas “espinhas” não devem ser confundidas com cravos pretos inofensivos. A espinha é um termo médico comum para todos os tipos de inchaços inflamatórios na pele que surgem quando os poros ficam bloqueados - por razões desconhecidas - e o sebo, o suor e a sujeira não conseguem mais fluir livremente através desses poros.
Ao contrário dos cravos inofensivos, as espinhas são caracterizadas pelo fato de estarem inflamadas – e doloridas. Na maioria dos casos, as espinhas aparecem a partir da forma moderada acne ocorrem, mas podem ocorrer mais raramente, mesmo com acne leve.
Pele impura: espinhas encapsuladas e acne
Quase todo mundo está familiarizado com as espinhas desagradáveis, “subterrâneas”, que não têm abertura para o exterior e não podem ser espremidas nem mesmo com força. Estas são inflamações encapsuladas sob a pele que podem ser muito dolorosas.
A linha entre pele impura, espinhas e acne é fluida. Se não houver apenas algumas espinhas encapsuladas que desaparecem por conta própria após um curto período de tempo e não retornam imediatamente, os especialistas falam de uma forma leve de acne.
Do ponto de vista médico, a acne é caracterizada pelo aumento da produção de sebo e um distúrbio de queratinização na área dos folículos das glândulas sebáceas - daí o aumento das cicatrizes. Se suas espinhas encapsuladas continuam incomodando, aconselhamos que consulte um dermatologista. Somente eles podem determinar a gravidade da sua acne e dizer que tipo de acne você tem.
Sejam cravos, inchaços na pele inflamados ou espinhas encapsuladas: você não precisa tolerar sua pele impura. Como especialistas profissionais em cuidados com a pele, resumimos neste artigo medidas preventivas selecionadas, métodos de tratamento e remédios naturais para pele manchada.
1. Dica contra pele impura: conheça o seu tipo de pele
Antes de começar a fazer experiências selvagens com sua pele, você deve primeiro verificar a sua Determinar o tipo de pele. Basicamente, isso depende da produção de sebo da sua pele. Não só a actividade de produção de sebo deve ser tida em conta, mas também a natureza do próprio sebo. Além disso, para determinar o seu tipo de pele, é avaliada a produção de hidratação da sua pele - e se a sua pele é capaz de retê-la.
Por um lado, o seu tipo de pele é determinado geneticamente, mas por outro lado, certas propriedades da sua pele também são influenciadas por fatores externos e pelo seu estilo de vida.
Com os cuidados de pele adequados e um estilo de vida saudável, pode contribuir muito para uma tez uniforme - mesmo que tenha problemas específicos do tipo de pele, como pontos negros, borbulhas e acne.
2ª dica contra pele impura: Não pressione!
Às vezes são as coisas que fazemos não fazer isso, em última análise, fará a maior diferença. Isso também se aplica ao tópico de espremer espinhas, etc. Mesmo que você provavelmente já tenha lido e ouvido isso centenas de vezes, aqui está o lembrete: Fique longe de espinhas purulentas e inflamadas!
Ao espremer uma espinha, você não apenas danifica a pele, mas também espalha o fluido de dentro dela para a área circundante da pele. Isso significa que partículas de sujeira e bactérias têm a chance de entrar diretamente na ferida aberta – dedos sujos são suficientes para causar muitos danos. Nem tão higiênico! Isso também pode resultar em cicatrizes desagradáveis.
Se você quiser fazer algo de bom para sua pele impura, o ideal é que um especialista visite a área problemática uma vez por mês. Isso limpa sua pele de maneira profissional e de acordo com seu tipo. Para uma pele uniforme, sem espinhas de acne e inflamação dolorosa, recomendamos nosso Sanft & Schön Tratamento de acne Berlim.
3ª dica contra pele impura: a dieta certa
Você sabia que a falta de nutrientes afeta rapidamente a sua pele? Mesmo o doce ocasional que você come deixará uma marca em seu rosto a longo prazo, porque o excesso de açúcar tem um efeito negativo nos níveis hormonais do seu corpo. Hormônios por sua vez, influenciam a atividade das glândulas sebáceas, o que leva ao aumento da produção de sebo e, portanto, ao desenvolvimento de impurezas na pele.
Mas os alimentos ricos em gorduras saturadas (“ruins”) também atacam as células e podem levar ao desenvolvimento de espinhas e acne. Muitas vezes você encontra ácidos graxos saturados em alimentos altamente processados ou produtos prontos, como pizzas congeladas. Como regra geral para pele bonita por dentro Aplica-se o seguinte: Os ácidos graxos insaturados são preferíveis aos ácidos graxos saturados. Você pode encontrar gorduras “boas” principalmente em nozes e em vários tipos de peixes.
O alto consumo de leite de vaca também pode ter um efeito negativo na pele. A razão para isso são as proteínas do soro. Isso faz com que o nível de açúcar no sangue aumente e aumente a produção de insulina, o que por sua vez aumenta a produção de hormônios masculinos ( Andrógenos) e pode causar pele impura. Leite de soja, amêndoa ou aveia são agora a sua alternativa saudável.
4. Dica contra pele impura: declare guerra às células mortas da pele
Na Sanft & Schön utilizamos um tratamento especial e minimamente invasivo para pele impura – Aquafacial Berlim Mitte. O Aquafacial remove especificamente as células mortas da pele para que a pele subjacente possa se regenerar completamente. Com a ajuda do nosso HYDROcare H2Oaparelho, realizamos em nosso estúdio uma limpeza intensiva e profunda da sua pele em quatro fases.
Na primeira fase, removemos as células mortas da pele com um redemoinho de água até aparecer a pele fresca. Na fase dois, damos à sua pele uma solução de AHA (alfa-hidroxiácido, por exemplo, ácido glicólico ou ácido láctico), que suaviza os depósitos nos poros e prepara a sua pele de forma ideal para a limpeza.
A terceira fase consiste na limpeza profunda da pele. O efeito de vácuo do aparelho Aquafacial remove depósitos de sebo, cravos e sujeira dos poros. Finalmente, a fase quatro é usada para hidratar a pele.
É bom saber: O Aquafacial é particularmente indicado para a limpeza profunda de peles oleosas e impuras encolher poros grandes.
5. Dica contra pele impura: tiras de limpeza
As chamadas 'tiras de limpeza' oferecem um método simples para remover rapidamente cravos pretos irritantes. Ao contrário de outros produtos de cuidado, você pode usar os adesivos para liberar o queixo, nariz ou testa dos irritantes tampões de sebo em apenas alguns minutos.
Infelizmente, o efeito geralmente dura pouco, porque a produção persistente de sebo mencionada acima causa a formação de novos cravos. Antes de ocasiões importantes, como casamentos ou aniversários, as tiras de limpeza ainda são uma boa alternativa caso você não consiga mais ir à esteticista de sua escolha.
6. Dica contra pele impura: os cuidados certos
Essa dica é autoexplicativa: se você tende a ter pele impura, deve usar produtos de cuidado livres de óleo, maquiagem e protetor solar à base de água. Porque produtos com gordura e óleo obstruem os poros. Já os produtos com ácido de frutas, ácido salicílico ou ácido láctico podem embelezar a pele, pois abrem os poros e permitem que o excesso de sebo escoe com mais facilidade.
Atenção: Embora o mito persista, a pasta de dente não ajuda contra a pele impura – pelo contrário. A pasta de dente retira a oleosidade da pele, enquanto o ingrediente flúor aumenta a inflamação, que piora em vez de aliviar os sintomas.
Esse Destaques de cuidados com a pele Você deve incorporar isso em sua rotina de cuidados.
7. Dica contra pele impura: Limpe o rosto de manhã e à noite
Em vez de tomar medidas médicas imediatas, experimente remédios suaves e medidas preventivas para ajudar a regenerar a pele. Isto inclui uma limpeza completa da pele – de manhã e à noite.
Veja como fazer: lave o rosto de manhã e à noite com um limpador facial suave ou sabonete natural e depois seque com uma toalha limpa. Como as toalhas estimulam o crescimento bacteriano, você deve trocá-las a cada dois ou três dias.
Você tende a esquecer de lavar o rosto antes de ir para a cama? A pele facial não lavada é uma das causas mais comuns de acne – e felizmente pode ser evitada com uma rotina regular de cuidados com a pele. Se você não limpar o rosto, a sujeira pode se acumular. Estes, por sua vez, causam poros obstruídos, o que leva a todos os tipos de erupções cutâneas.
8. Dica contra pele impura: Mantenha-se hidratado!
Só podemos repetir o que vários médicos e nutricionistas já disseram antes de nós: beber dois a três litros de água por dia é talvez a mais natural (e económica) de todas as medidas de cuidado da pele. Porque: A água é absolutamente essencial para a manutenção do nosso maior órgão.
Estimula o metabolismo, aumenta a capacidade de concentração, suaviza a pele, previne dores de cabeça e aumenta a aptidão física. Se você não gosta de água pura, pode temperá-la com pepino, hortelã ou limão, ou mudar para chás sem açúcar.
9. Dica contra pele impura: Fique longe de cigarro e álcool
Os cigarros não são apenas nada legais, além de sua má imagem, cada cigarro também contém muitas substâncias inflamatórias que criam um terreno fértil para a pele impura.
Como se não bastasse, fumar contrai os vasos sanguíneos, impedindo que o oxigênio e os nutrientes sejam distribuídos adequadamente por todo o corpo. O consumo de cigarro também tende a aumentar os níveis de testosterona, o que por sua vez estimula a produção de sebo. Portanto, se você sofre de pele impura, você deve decidir não usar bastões luminosos no futuro.
Você gostaria de uma taça de vinho? Melhor não, porque o álcool não é inferior ao cigarro no que diz respeito aos riscos para a saúde. O álcool também causa impureza na pele, removendo simultaneamente a água do corpo e aumentando a produção de sebo. O vinho branco também causa irritação e vermelhidão devido aos sulfitos, a tequila com sal provoca inchaço na pele e a cerveja - graças ao açúcar e ao sal - causa inchaço no rosto.
10. Dica contra pele impura: Lixe suavemente a pele com microdermoabrasão
O Microdermoabrasão Berlim Mitte é um dos nossos tratamentos cosméticos mais populares e mais frequentemente reservados. No Microdermoabrasão A camada superior da pele é lixada com dispositivos especiais de cristal, vidro ou jato de areia e aspirada novamente com aspirador.
A aplicação melhora a aparência da sua pele em duas etapas: por um lado, a sua pele fica livre das células mortas e, por outro lado, a microdermoabrasão aperta, regenera e rejuvenesce a estrutura celular da sua pele.
O peeling suave e indolor não apenas remove calosidades, mas também partículas mortas da pele. Também pode ser usado para remover e suavizar imperfeições da pele. Desta forma, garantimos que os poros da sua pele se abrem - e os ingredientes ativos nutritivos são melhor absorvidos.
Pele seca e impura: conclusão
A pele impura é tão ruim – se você prestar atenção em algumas coisas. O ideal é que você conheça seu tipo de pele, evite espremer espinhas e agende regularmente tratamentos profissionais em um estúdio de cosmética de sua confiança.
Se você deseja prevenir a pele impura, deve prestar atenção à alimentação (muita água, pouco açúcar, gorduras boas), ter os cuidados e limpezas adequados e evitar ao máximo o álcool e o cigarro. Também nunca é uma má ideia trocar toalhas e roupa de cama com mais frequência se você tiver pele propensa a problemas e ficar longe de todos os tipos de produtos para a pele gordurosos e oleosos.
Gostaria de marcar uma consulta individual conosco em nosso estúdio? Sinta-se à vontade para nos enviar uma mensagem ou entrar em contato por telefone
Também oferecemos métodos de depilação como este Depilação à laser e essa Depilação bem como outro facial, que Microagulhamento em Berlin Mitte - estamos ansiosos para te ver!