A tricotilomania é um distúrbio psicológico caracterizado por impulsos repetidos e irresistíveis de arrancar os próprios cabelos, resultando em queda visível de cabelo. Esse transtorno faz parte do grupo do transtorno obsessivo-compulsivo e pode afetar os cabelos da cabeça, sobrancelhas, cílios e outras áreas do corpo. Pessoas com tricotilomania geralmente experimentam uma tensão crescente antes de puxar o cabelo e alívio ou satisfação depois.
Sintomas e características
- Arrancar repetidamente o próprio cabelo , resultando em queda perceptível de cabelo.
- Aumento da tensão antes de puxar o cabelo e alívio ou satisfação depois.
- Estresse significativo ou prejuízo no funcionamento social, ocupacional ou em outras áreas importantes do funcionamento.
- Puxar cabelo pode ser aplicado a várias partes do corpo , incluindo, mas não se limitando ao couro cabeludo, sobrancelhas e cílios.
- Alguns pacientes experimentam comer o cabelo arrancado (tricofagia), o que pode causar sérios problemas digestivos.
Causas e fatores de risco
As causas exatas da tricotilomania não são conhecidas, mas acredita-se que uma combinação de fatores genéticos, neurobiológicos e ambientais possa contribuir. Os fatores de risco incluem:
- História familiar de tricotilomania ou outro transtorno obsessivo-compulsivo.
- Estresse ou trauma que pode servir de gatilho para o comportamento.
- Fatores neuroquímicos , incluindo alterações nos níveis de serotonina.
Tratamento
O tratamento da tricotilomania pode ser desafiador, mas geralmente envolve uma combinação de psicoterapia e medicação.
- Terapia cognitivo-comportamental (TCC) : Esta forma de terapia visa mudar os pensamentos e comportamentos subjacentes que levam ao arrancar os cabelos. Técnicas como o método Treinamento de Reversão de Hábitos (TRH) são frequentemente usadas para ensinar os pacientes a reconhecer seus impulsos e substituí-los por outros comportamentos.
- Medicação : Em alguns casos, os medicamentos, especialmente aqueles usados para tratar depressão e transtornos de ansiedade (por exemplo, ISRS), podem ajudar a aliviar os sintomas.
- Grupos de apoio : A comunicação com outros pacientes pode fornecer apoio emocional adicional e estratégias para lidar com o transtorno.
Lidando com a tricotilomania
Além do tratamento profissional, é importante que as pessoas afetadas e suas famílias sejam informadas sobre a tricotilomania e aprendam a lidar com o transtorno de maneira solidária e sem julgamentos. Estratégias para controlar o estresse e promover uma autoimagem positiva também podem ser úteis para melhorar o enfrentamento do transtorno.
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