A vitamina A é uma vitamina solúvel em gordura que desempenha um papel crucial em muitas funções do corpo. É conhecida pela sua importância na visão, saúde da pele, crescimento celular e imunidade. A vitamina A vem...
A vitamina C, também conhecida como ácido ascórbico, é uma vitamina essencial que desempenha inúmeras funções no corpo humano. É conhecido por seus efeitos antioxidantes, papel na formação de colágeno e…
A vitamina D, muitas vezes referida como a “vitamina do sol”, desempenha um papel central na regulação do equilíbrio de cálcio e fosfato no corpo, o que é crucial para manter ossos e dentes saudáveis.…
A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura, conhecida principalmente por suas propriedades antioxidantes. Protege as células dos efeitos nocivos dos radicais livres, que desempenham um papel no desenvolvimento…
As vitaminas desempenham um papel crucial na saúde e no crescimento do cabelo. Uma dieta equilibrada, rica em vitaminas e nutrientes específicos pode ajudar a manter um cabelo forte e saudável…
