Você não precisa de um aplicativo de monitoramento de ciclo para saber quando sua menstruação está chegando - basta se olhar no espelho. Aí está, bem no meio do queixo: uma espinha que se instalou no seu rosto durante a noite e não quer desaparecer tão cedo.
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Para deixar claro desde o início: pele impura não é motivo para vergonha. Muito poucas pessoas são abençoadas com uma pele uniforme e clara com poros pequenos. Se você tem tendência a ter espinhas, cravos e inflamações, isso significa apenas que você precisa cuidar bem de si e da sua pele e adaptar sua rotina de cuidados às necessidades específicas da sua pele.
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