Trichotillomania to zaburzenie psychiczne charakteryzujące się powtarzającą się, nieodpartą potrzebą wyrywania sobie włosów, co skutkuje widoczną utratą włosów. Zaburzenie to należy do grupy zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych i może wpływać na włosy na głowie, brwiach, rzęsach i innych obszarach ciała. Osoby cierpiące na trichotillomanię często odczuwają rosnące napięcie przed wyrywaniem włosów, a potem ulgę lub satysfakcję.
Objawy i cechy
- Powtarzające się wyrywanie sobie włosów , skutkujące zauważalną utratą włosów.
- Zwiększenie napięcia przed wyrywaniem włosów i ulga lub satysfakcja później.
- Znaczący stres lub upośledzenie w społecznych, zawodowych lub innych ważnych obszarach funkcjonowania.
- Wyrywanie włosów może dotyczyć różnych części ciała , w tym między innymi skóry głowy, brwi i rzęs.
- U niektórych osób dochodzi do zjadania wyrwanych włosów (trichofagia), co może prowadzić do poważnych problemów trawiennych.
Przyczyny i czynniki ryzyka
Dokładne przyczyny trichotillomanii nie są znane, ale uważa się, że może mieć na to wpływ kombinacja czynników genetycznych, neurobiologicznych i środowiskowych. Czynniki ryzyka obejmują:
- Historia rodzinna trichotillomanii lub innego zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego.
- Stres lub trauma , które mogą wywołać określone zachowanie.
- Czynniki neurochemiczne , w tym zmiany poziomu serotoniny.
Leczenie
Leczenie trichotillomanii może być trudne, ale zwykle wymaga połączenia psychoterapii i leków.
- Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) : Ta forma terapii ma na celu zmianę podstawowych myśli i zachowań, które prowadzą do wyrywania włosów. Techniki takie jak metoda treningu odwracania nawyków (HRT) są często stosowane, aby nauczyć osoby cierpiące, jak rozpoznawać swoje impulsy i zastępować je innymi zachowaniami.
- Leki : W niektórych przypadkach leki, szczególnie te stosowane w leczeniu depresji i zaburzeń lękowych (np. SSRI), mogą pomóc złagodzić objawy.
- Grupy wsparcia : Komunikowanie się z innymi chorymi może zapewnić dodatkowe wsparcie emocjonalne i zapewnić strategie radzenia sobie z zaburzeniem.
Radzenie sobie z trichotillomanią
Oprócz profesjonalnego leczenia ważne jest, aby osoby dotknięte chorobą i ich rodziny zostały poinformowane o trichotillomanii i nauczyły się radzić sobie z chorobą w sposób wspierający i nieoceniający. Strategie radzenia sobie ze stresem i promowania pozytywnego obrazu siebie mogą być również pomocne w poprawie radzenia sobie z zaburzeniem.
Podobne terminy
