10 najlepszych wskazówek przeciwstarzeniowych: to naprawdę pomaga w walce ze zmarszczkami

Od około 25. roku życia aktywność komórek zaczyna spadać. Powoduje to utratę elastyczności skóry i pojawienie się pierwszych zmarszczek. Na starzenie się skóry wpływają trzy główne elementy:   

Choć na pierwszy czynnik nie mamy wpływu, mamy dobrą wiadomość: poprzez odpowiednią pielęgnację skóry, zdrowy tryb życia i sprawdzone metody przeciwstarzeniowe, proces starzenia się skóry można znacznie opóźnić. Pod pojęciem „anti-aging” rozumie się wszelkie zabiegi, produkty i środki spowalniające proces starzenia się skóry.

Przeciwdziałanie starzeniu się w życiu codziennym: tak to działa  

Jeśli chcesz zachować młodość skóry, najpóźniej do 30. roku życia powinieneś podjąć działania przeciwstarzeniowe. W tym artykule przedstawimy Ci najlepsze naturalne i minimalnie inwazyjne wskazówki przeciwstarzeniowe, które naprawdę pomagają w walce ze zmarszczkami.  

1. Dokładnie oczyść skórę

Zamiast od razu uciekać się do interwencji lekarskiej, warto najpierw wypróbować delikatne środki i środki zapobiegawcze, które wspomogą skórę w regeneracji. Wiąże się to oczywiście z dokładnym oczyszczeniem skóry – rano i wieczorem.

Najpóźniej przed pójściem spać należy usunąć wszelkie pozostałości makijażu, takie jak podkład, tusz do rzęs i szminka, aby skóra mogła znów oddychać. 

W ogóle nie nosisz makijażu? Nawet wtedy używaj żelu oczyszczającego codziennie, bo nie tylko makijaż może spowodować długotrwałe uszkodzenie skóry. Agresywne składniki produktów kosmetycznych, takie jak alkohol i substancje zapachowe, usuwają wilgoć i atakują warstwę ochronną skóry. Ponadto istnieją wpływy środowiskowe, takie jak wolne rodniki i bakterie, które docierają do naszej twarzy poprzez dłonie.  

Dlatego tak ważne jest codzienne oczyszczanie skóry i usuwanie wszelkich osadów – na przykład za pomocą mikrodrobnej pianki oczyszczającej o działaniu odświeżającym, balsamu oczyszczającego na bazie oleju („Balsam Oczyszczający”) lub płatków do demakijażu wielokrotnego użytku. Jeśli usuniesz stare komórki skóry, sebum i zanieczyszczenia, Twoja skóra będzie mogła się zregenerować, a także lepiej wchłonie odżywcze składniki kremów i serum. Sytuacja korzystna dla obu stron!  

Ten Najważniejsze informacje dotyczące pielęgnacji skóry powinnaś włączyć go do swojej rutyny pielęgnacyjnej.

2. Ochrona przed słońcem – nie tylko latem 

W Sanft & Schön zalecamy stosowanie ochrony przeciwsłonecznej przez cały rok. Wbrew temu, co często się błędnie zakłada, promienie UV nie rezygnują nawet zimą. Nadmierne nasłonecznienie przyspiesza starzenie się skóry o każdej porze roku, sprzyja tworzeniu się wolnych rodników i sprzyja rozkładowi kolagenu. Dodatkowo każde oparzenie słoneczne trwale uszkadza strukturę komórkową i przyspiesza powstawanie zmarszczek – dlatego warto regularnie stosować kremy z filtrem UV, zwłaszcza latem. Pierwsza pomoc w przypadku oparzeń słonecznych proponuj kremy przeciwzapalne, nawilżające produkty po opalaniu czy chłodzące prysznice. 

Nawilżający krem ​​na dzień z filtrem przeciwsłonecznym pomaga zapobiegać zmarszczkom i można go łatwo włączyć do codziennego życia jako codzienną rutynę przeciwstarzeniową. 

3. Odpowiednie okresy snu i regeneracji 

Dla skóry pozbawionej zmarszczek ważna jest także odpowiednia ilość snu i regularne okresy regeneracji. Porada przeciwstarzeniowa, którą łatwiej powiedzieć, niż zrobić – w końcu stres związany z codzienną pracą ciąży na nas wszystkich.  

Niemniej jednak: dla młodego, promienna skóra Wystarczająca i dobra ilość snu jest niezbędna. Zaleca się osiem do dziewięciu godzin na dobę. W tych godzinach stymulowana jest produkcja interleukin – substancji przekaźnikowych w komórkach układu odpornościowego – i uwalniane są hormony wzrostu.  

Następnym razem wyłącz telewizor godzinę wcześniej i zapewnij swojej skórze dodatkową dawkę snu. Ona ci podziękuje!  

4. Dieta bogata w witaminy, o niskiej zawartości cukru i wystarczająca ilość wody

Na jakość naszej skóry wpływa nie tylko sen, ale także odżywianie. Potrzebujemy zdrowej żywności do budowy włókien kolagenowych, które wzmacniają tkankę łączną i utrzymują ją elastyczną. Dla piękna skóra od wewnątrz Należy jeść np. orzechy laskowe, siemię lniane, paprykę, kapustę i awokado – te zawierają witamina C i E oraz mają działanie przeciwutleniające. Równie ważne: beta-karoten. Prekursor witaminy A poprawia tolerancję skóry na światło. Występuje w marchwi, burakach i szpinaku.  

Jeśli chodzi o pieczywo czy makarony, zdecydowanie warto sięgnąć po pełnoziarniste, ze względu na dużą zawartość magnezu. Magnez zapewnia stabilność ścian komórkowych. Efekt: jędrna skóra i gładki, równy naskórek. Upewnij się także, że pijesz wystarczająco dużo. Aby zapobiec zmarszczkom, konieczne jest przyjmowanie odpowiedniej ilości płynów, co najmniej 2,5 litra dziennie.  

5. Przeciwstarzeniowe masaże twarzy

Chociaż nowa generacja produktów przeciwstarzeniowych zachwyca imponującym składem, istnieje jedno narzędzie kosmetyczne, które sprawdza się od tysięcy lat w walce ze znakami czasu: masaż twarzy. 

Jest to jeden z najstarszych sekretów urody i był używany przez starożytnych Egipcjan do walki z drobnymi zmarszczkami. Zmarszczki powstają nie tylko na skutek utraty elastyczności skóry, ale także na skutek napięcia mięśni twarzy. U każdego, kto często wytęża wzrok lub marszczy brwi, często pojawiają się zmarszczki. Te stwardnienia mięśni początkowo rozluźniają się stosunkowo szybko, ale z biegiem czasu „wbijają się” w twarz.  

Nieskomplikowane ruchy „masażu twarzy” ponownie stymulują krążenie krwi i nadają twarzy różowy wygląd. W dłuższej perspektywie Twoja skóra stanie się bardziej elastyczna i jędrniejsza, drobne zmarszczki zostaną wygładzone, a cała mimika twarzy stanie się bardziej miękka i zrelaksowana.

Przy okazji: Po masażu twarzy serum i olejki lepiej wtapiają się w skórę, wzmacniając w ten sposób efekt stymulującego masażu. 

6. Sera i koncentraty przeciwstarzeniowe 

Jeśli chcesz dodatkowo wesprzeć swoją skórę serum i koncentratami, możesz sięgnąć po serum z retinolem i kapsułki kolagenowe. 

Dzięki swojej unikalnej strukturze molekularnej retinol jest w stanie wniknąć w najniższe warstwy skóry i stymulować produkcję kolagenu w organizmie. Kolagen pomaga utrzymać naturalny poziom nawilżenia i elastyczności skóry. Stosowany regularnie pozwala wyraźnie zredukować widoczne zmarszczki.

Kapsułki kolagenowe są dobrym dodatkiem do serum. Pomagają one zrekompensować niedobór kolagenu od wewnątrz. Oto jak to działa: Przyjmowanie kapsułek powoduje transport kolagenu tam, gdzie organizm go potrzebuje. Z pozytywnymi Konsekwencje: Poprawia się elastyczność, koloryt i jędrność skóry, skóra wydaje się gładsza i jędrniejsza, a zmarszczki zostają wygładzone.

7. Żadnych nikotyny, niewielkiej ilości alkoholu lub żadnego

Tak czy inaczej, papierosy powinny być tematem tabu przez długi czas, ponieważ są trucizną dla skóry i zwężają naczynia krwionośne. Palenie atakuje komórki skóry i drastycznie pogarsza krążenie krwi.  

Ale jeśli chcesz długo cieszyć się młodą skórą, powinnaś także trzymać się z daleka od alkoholu. Ponieważ alkohol odwadnia. Zauważysz to nie tylko po bólu głowy, który odczuwasz dzień po imprezie, ale także po ogólnym stanie swojej skóry, jeśli często pijesz alkohol. Ponieważ alkohol usuwa wodę z komórek skóry, skóra trudniej się regeneruje, starzeje się szybciej i tworzy więcej zmarszczek.

Lepiej: jeśli masz ostry apetyt, wybierz jagody, maliny, czarne porzeczki, paprykę i truskawki, ponieważ zawierają dużo witaminy C, która chroni Twoją skórę przed uszkodzeniem komórek. 

8. Maseczki do twarzy, także domowe

Maseczki do twarzy są idealnym uzupełnieniem codziennej pielęgnacji skóry. W zależności od użytych składników maseczka na twarz może pomóc oczyścić, wygładzić i ukoić skórę. Można także wspomagać procesy regeneracyjne maseczką na twarz.

W Sanft & Schön rozróżniamy maski na twarz w zależności od tego, jak i kiedy są używane. O ile hydrożelowa maseczka do twarzy działa na skórę odświeżająco i chłodząco, o tyle maseczka na noc dzięki długiemu czasowi działania dostarcza skórze cennych składników odżywczych i substancji pielęgnacyjnych.  

Maskę złuszczającą nakłada się za pomocą pędzla i zasycha na skórze tworząc cienką, elastyczną warstwę. Po upływie czasu naświetlania film ten jest ostrożnie usuwany, wchłaniając nadmiar tłuszczu i usuwając luźne płatki skóry.  

9. Stosowanie olejków 

Być może zadajesz sobie pytanie: „Po co kolejny olejek do twarzy, skoro ja już pielęgnuję skórę kremami, serum i maseczkami?” Odpowiedź jest prosta: olejek do twarzy nawilża aż do głębokich warstw skóry, co nie Krem ani serum nie są w stanie osiągnąć tej intensywności. Olejki nie tylko zapewniają skórze dodatkową dawkę nawilżenia, dzięki czemu zmarszczki zostają spłycone, ale także chronią naturalną barierę ochronną skóry.

Przeciwutleniające działanie olejków przeciwdziała uszkodzeniom komórek i działa przeciwzapalnie. Nie musisz się więc obawiać, że tłusta substancja zabrudzi Twoją skórę.

10. Zabiegi na twarz przeciwstarzeniowe

Czy zastosowałeś się do wszystkich naturalnych wskazówek, ale nadal jesteś sfrustrowany wynikami? Nie martw się: nie musisz planować dużego zabiegu kosmetycznego, aby odmłodzić skórę.  

Nasze delikatne zabiegi przeciwstarzeniowe wyczarują równą twarz - bez skalpela. 

Zauważalnie gładsza skóra dzięki mikronakłuwaniu

Innowacyjna metoda zabiegowa „mikronakłuwanie” już dawno przyjęła pionierską rolę w branży kosmetyków przeciwstarzeniowych, zapewniając jędrniejszą skórę w możliwie najkrótszym czasie – bez interwencji chirurgicznej.

O godz Zabieg mikroigłowy w BeRlpośrodku Zrogowaciała warstwa skóry jest delikatnie perforowana drobnym stemplem derma. Igły stempla derma o grubości 0,1 mm powodują niewielkie obrażenia skóry. Dzięki temu w skórze powstają tysiące mikrokanalików, które wielokrotnie zwiększają zdolność skóry do wchłaniania wszelkiego rodzaju składników aktywnych. W ten sposób mamy pewność, że 86 procent substancji aktywnych może wniknąć głęboko w skórę i komórki.  

Dlaczego cała procedura? Zabieg mikroigłowy nie tylko usprawnia podział komórek, ale także wzmacnia odporność skóry – szczególnie w przypadku skóry bardzo wrażliwej. Dodatkowo pory zostają zwężone, wierzchnia warstwa skóry zostaje usunięta, a ogólny wygląd skóry zostaje widocznie i zauważalnie wygładzony i odmłodzony.

Do jakich scenariuszy zastosowań jest przeznaczony? Mikroigłowanie szczególnie pasujący?

Minimalnie inwazyjny, maksymalnie skuteczny: Aquafacial 

Tak zwany ,Aquafacial' odnosi się do specjalnego, minimalnie inwazyjnego zabiegu, który w sposób specyficzny usuwa martwe komórki naskórka, dzięki czemu leżąca pod nim skóra może się całkowicie zregenerować. Z pomocą naszego HYDROcare ^H2Ourządzenia, w naszym studiu przeprowadzamy intensywne, głębokie oczyszczanie Twojej skóry w czterech fazach.

W pierwszej fazie usuwamy martwe komórki naskórka, aż do pojawienia się zdrowej, świeżej skóry. Całość działa za pomocą wiru wody – stąd nazwa „Aquafacial”. W fazie drugiej podajemy skórze roztwór AHA (alfa-hydroksykwasu, np. kwasu glikolowego lub mlekowego), który zmiękcza złogi w porach i optymalnie przygotowuje skórę do oczyszczenia.  

Trzecia faza to głębokie oczyszczenie skóry. Efekt podciśnienia urządzenia Aquafacial usuwa z porów osady łoju, zaskórniki i zanieczyszczenia. Wreszcie faza czwarta służy do nawilżania skóry. Dzięki temu Twoja skóra może odpocząć przed antyoksydantami, Witaminydo skóry wprowadzane są substancje podobne do botoksu i kwas hialuronowy. Tak delikatny, że prawie go nie zauważasz.

Do jakich scenariuszy zastosowań jest przeznaczony? Aquafacial szczególnie pasujący?

Delikatnie skuteczny: mikrodermabrazja

Interesują Cię delikatne zabiegi przeciwstarzeniowe? Wtedy procedura jest tzw. Mikrodermabrazja' prawdopodobnie coś dla Ciebie. Termin „dermabrazja” odnosi się do procesu mechanicznego ścierającego skórę. Wierzchnią warstwę skóry szlifuje się za pomocą specjalnych urządzeń kryształowych, szklanych lub piaskarskich i ponownie odsysa za pomocą odkurzacza.  

Delikatny, bezbolesny peeling usuwa nie tylko modzele, ale także martwe cząsteczki naskórka. Nasze urządzenie polerskie może być również używane do usuwania i wygładzania niedoskonałości skóry. Dzięki temu pory skóry się otworzą, a odżywcze składniki aktywne zostaną lepiej wchłonięte.  

Aplikacja poprawia wygląd skóry w dwóch etapach: z jednej strony skóra zostaje uwolniona z martwych komórek, a z drugiej strony ujędrnia, regeneruje i odmładza Mikrodermabrazja strukturę komórkową Twojej skóry. Nie bez powodu mikrodermabrazja jest jednym z naszych najpopularniejszych i najczęściej zamawianych zabiegów kosmetycznych.

Dla podtrzymania odmładzającego efektu mikrodermabrazji zalecamy jedną sesję w miesiącu. 

Do jakich zastosowań szczególnie nadaje się mikrodermabrazja?

Wniosek

Zmarszczki, plamy pigmentacyjne i zwiotczenie skóry – w pewnym momencie do każdego z nas docierają pierwsze oznaki starzenia. Szczerze: Uważamy, że jest coś miłego w patrzeniu w lustro i odkrywaniu małych zmarszczek uśmiechu, które radość wypisała na Twojej twarzy. Aby zachować drobne, drobne linie, możesz zastosować się do naszych 10 porad przeciwstarzeniowych: Najważniejsza jest idealnie dopasowana do Twojej skóry pielęgnacja skóry, zdrowy tryb życia i odpowiednie nawodnienie – zarówno poprzez picie wystarczającej ilości wody, jak i poprzez kremy, serum lub olejek do skóry.  

Jeśli dla Ciebie osobiście starzenie się następuje trochę za szybko, jako zespół jesteśmy oczywiście szczęśliwi, że możemy Ci pomóc. W naszym sklepie studyjnym możesz poszukać odpowiednich produktów przeciwstarzeniowych i w każdej chwili skontaktować się z nami w tej sprawie konsultacja na temat mikronakłuwania, Aquafacial, Zabieg mikrodermabrazji Lub Leczenie trądziku w Berlinie Upraszanie.