Tulipany i drzewa owocowe kwitną w całej okazałości, przyroda znów się zieleni, dni są coraz dłuższe, świeci słońce: najwyższy czas nadać twarzy blasku i zapewnić promienną cerę.
Wraz z wiosną zmieniają się nie tylko temperatury, ale także potrzeby Twojej skóry – dlatego ważne jest, aby dostosować swoją pielęgnację do nowej pogody. Po długich zimowych miesiącach Twoja skóra jest prawdopodobnie sucha, popękana i łuszcząca się, ponieważ była wielokrotnie narażona na działanie suchego, gorącego powietrza i ekstremalnego zimna. Niechronione obszary, takie jak dłonie lub twarz, są szczególnie narażone. W temperaturach poniżej siedmiu stopni Celsjusza, ale także z powodu niskiej wilgotności w ciągu dnia, produkcja własnego sebum przez skórę maleje – a skóra staje się sucha i wrażliwa. Maseczki są ważne w powstrzymywaniu pandemii Covid19, ale są również stresujące dla skóry twarzy: przyczyniają się do długotrwałego braku nawilżenia skóry. Jak zatem wygląda idealna pielęgnacja skóry o wiosennej świeżości?
Bez jakich kosmetyków nie możesz się obejść wiosną, jakie to ważne odpowiednią dietę dla stanu skóry i jak w mgnieniu oka wyczarować blask swojej twarzy, opowiemy Ci w naszych pięciu poradach na piękną skórę na wiosnę.
1. Promienna skóra: Profesjonalne głębokie oczyszczenie w celu optymalnego przygotowania
Wiosenne porządki dla Twojej skóry? Dobrze przeczytałeś: to, co naprawdę rozświetla nasz dom, nie szkodzi też naszej skórze twarzy. Profesjonalne głębokie oczyszczanie w Sanft & Schön w Berlinie optymalnie przygotowuje Twoją skórę na nową wiosenną rutynę pielęgnacyjną.
Martwe, stare i dysfunkcyjne komórki skóry należy usunąć, aby składniki odżywcze zawarte w codziennej pielęgnacji faktycznie dotarły do skóry. Jeden Ci w tym pomoże Zabieg mikrodermabrazji w Berlinie Mitte, który delikatnie usuwa martwe komórki i tym samym otwiera pory. Nasz Mikronakłuwanie w Berlinie Mitte Z drugiej strony poprawia zdolność magazynowania wody i zapewnia nawilżoną, pulchną, promienną skórę i ostateczny blask twarzy. Jeden z nich jest również idealny do wstępnego, głębokiego czyszczenia na wiosnę Zabieg Aquafacial w Berlinie Mitte, który jednocześnie nawilża i intensywnie oczyszcza: martwe komórki naskórka są specjalnie usuwane, dzięki czemu leżąca pod nimi skóra może się całkowicie zregenerować. Składniki odżywcze dostarczane są bezpośrednio do skóry i nawilżają suchą, zwiotczałą skórę zimą.
2. Rozświetlacz do twarzy: oczyszczające peelingi i odżywcze maski
Potrzebujesz wskazówki SOS dla promiennej skóry, którą łatwo wdrożyć w domu? Magiczne słowa to: peelingi i maski. Peelingi to wszechstronne rozwiązanie dla Twojej twarzy: pobudzają krążenie krwi i przygotowują skórę na wchłonięcie kolejnych produktów pielęgnacyjnych. Ponieważ Twoja skóra jest stale narażona na wpływy środowiska oraz pochłania i magazynuje zanieczyszczenia z powietrza, należy ją regularnie oczyszczać. Jeden lub dwa peelingi tygodniowo zapewniają usunięcie martwych komórek skóry i zanieczyszczeń oraz łatwą regenerację wierzchniej warstwy skóry.
Upewnij się, że stosujesz peelingi na bazie substancji przyjaznych dla środowiska, naturalnych i łatwo tolerowanych: W wielu dostępnych na rynku peelingach drogeryjnych drobinki plastiku zapewniają obiecany efekt czyszczący – te jednak szkodzą środowisku, ponieważ dostają się do obiegu wody w postaci mikroplastiku i nie są całkowicie usuwane może być. Dla uzyskania naturalnego efektu peelingu bez wpływu na środowisko polecamy peelingi na bazie mielonych pestek moreli, fusów kawowych lub na bazie cukru. Zmieszaj pięć łyżek cukru z trzema łyżkami oliwy z oliwek, aby uzyskać gęstą pastę. Świeży rozmaryn zapewnia wyjątkowy powiew świeżości. Nakładaj palcami i delikatnie masuj okrężnymi ruchami. Następnie umyj twarz letnią wodą. Pozostaje aksamitnie miękka, zadbana, promienna skóra.
Dla zanieczyszczonej skóry lub trądzik warto postawić na peelingi z kwasami owocowymi. Chętnie pomożemy Państwu także w naszych sprawach Leczenie trądziku w Berlinie. Peelingi chemiczne zazwyczaj działają na kwasie glikolowym z niedojrzałych winogron lub trzciny cukrowej. Kwas wnika w górną warstwę rogową skóry i rozpuszcza martwe komórki. Dodatkowo otwierają się pory i aktywowana jest odnowa komórkowa. Po około dwóch dniach od zabiegu wierzchnia warstwa skóry złuszcza się, odsłaniając promienną cerę.
Idealnie jest nałożyć na złuszczoną skórę maskę lub ampułkę z silnie skoncentrowanymi składnikami aktywnymi, które nawilżają i regenerują. Dzięki temu dostarczasz skórze wszystkich ważnych składników odżywczych i uzupełniasz jej zapasy wilgoci. Oznacza to, że Twoja skóra jest optymalnie przygotowana na słońce i inne czynniki zewnętrzne, a Ty zyskujesz promienny blask na twarzy.
3. Promienna skóra: krem nawilżający o lekkiej konsystencji
Żegnaj zimową skórę, witaj wiosenną świeżość! Wiosną czas zmienić rutynę pielęgnacyjną i pozbyć się tłustych kosmetyków do najdalszego zakątka łazienki. Wraz ze wzrostem temperatury nie tylko przyroda budzi się do życia, ale także gruczoły łojowe budzą się z hibernacji i znów funkcjonują prawidłowo.
Wiosną pielęgnacja skóry powinna skupiać się przede wszystkim na „nawilżeniu” i kompensowaniu słabego nawilżenia skóry zimą. Szczególnie lekkie kremy i balsamy z dużą zawartością wody i różnymi środkami nawilżającymi, takimi jak mocznik, Aloes, gliceryna czy kwas hialuronowy wyczarują blask na twarzy. Odpowiednie dla każdego serum zapewnią jeszcze więcej nawilżenia Rodzaje skóry jest taki ty Tutaj możesz sam określić. Wystarczy nałożyć serum pod krem na dzień lub na noc i gotowe. Czy przez cały rok zmagasz się z bardzo suchą skórą? Można wówczas dalej stosować bogate produkty pielęgnacyjne. Upewnij się jednak, że zawartość tłuszczu jest niższa niż w zimnych miesiącach.
Jeśli użyjesz produktów o zbyt bogatej konsystencji, nie będą one mogły zostać wchłonięte przez skórę ze względu na wzmożoną produkcję sebum i lipidów. Nieestetycznymi konsekwencjami tego są zatkane, rozszerzone pory, a w najgorszym przypadku uporczywe wypryski. Lekkie płyny, żele i pianki oczyszczające są zatem optymalnym wyborem dla promiennej skóry na wiosnę, ponieważ zawierają mniej sebum i więcej wilgoci. Szybko wchłaniają się w skórę i stanowią zachętę do zmiany rutyny pielęgnacji skóry. Również zmniejszyć duże pory w mgnieniu oka.
Nasza wskazówka: na wiosnę powoli odzwyczajaj skórę od tłustych produktów pielęgnacyjnych. Na początek stosuj wyłącznie lekkie kremy na dzień, a na noc pozostań przy bogatych produktach. Po dwóch–trzech tygodniach Twoja skóra przyzwyczai się do nowego schematu pielęgnacji i możesz teraz przejść na jaśniejsze tekstury na noc. Swoją drogą, wrażliwa skóra wiosną reaguje znacznie szybciej na agresywne składniki. Aby temu zapobiec, najlepiej unikać dodatków, takich jak substancje zapachowe, silikony lub konserwanty.
4. Uważaj na wiosenne słońce: ochrona przeciwsłoneczna dla promiennej skóry
Pragniesz promiennej skóry na wiosnę? Następnie codziennie stosuj krem na dzień z wysoką ochroną UV. Po ciemnych zimowych miesiącach Twoja skóra jest odzwyczajona od słońca i szybko reaguje wrażliwie na nieznane światło słoneczne. Nawet niewielka ilość promieni UV może bardzo obciążyć skórę.
Aby nie popsuć blasku twarzy, należy powoli przyzwyczajać skórę do wiosennego słońca i odpowiednio stosować produkty z filtrem przeciwsłonecznym. Dotyczy to na przykład stosowania odpowiedniej ilości kremu z filtrem przeciwsłonecznym lub regularnego stosowania kremu. Dla promiennej skóry idealne są kremy pielęgnacyjne zawierające ochronę UV i współczynnik ochrony przeciwsłonecznej od 30 do 50. Chroni to Twoją skórę przed poparzeniami słonecznymi, przedwczesnym starzeniem się i szkodliwymi chorobami skóry – możesz dowiedzieć się więcej na ten temat Tutaj.
Sanft & Schön – wskazówka: Lekkie serum z ochroną przeciwsłoneczną, które można nakładać pod lub na krem na dzień, szczególnie polecane jest do codziennej ochrony przed promieniowaniem UV wiosną (tak, tutaj ponowne kremowanie też jest ważne!). Dzięki delikatnej konsystencji serum nie jest tłuste i dlatego idealnie nadaje się jako baza pod makijaż.
5. Blask twarzy dzięki pielęgnacji skóry od wewnątrz: odżywieniu i równowadze płynów
Twoja skóra jest wyjątkowo wrażliwa, szczególnie wiosną: nie tylko reaguje wrażliwie na czynniki zewnętrzne, takie jak wahania temperatury czy słońce, ale może również zostać wytrącona z równowagi przez niezrównoważony tryb życia i niezdrową dietę. Brak niezbędnych składników odżywczych w pożywieniu prowadzi do matowej cery, zaczerwienień na twarzy i wyprysków na skórze. Dzięki temu Twoja skóra staje się jeszcze bardziej wrażliwa i silniej reaguje na nowe produkty pielęgnacyjne czy słońce.
Aby skóra była promienna, należy zwrócić uwagę na dietę: Ogólnie rzecz biorąc, należy jeść wystarczającą ilość owoców i warzyw, aby Twoja skóra była zaopatrzona od wewnątrz we wszystkie ważne składniki odżywcze. Pokarmy zasadotwórcze, takie jak winogrona, marchew, pomidory czy orzechy włoskie, dbają o to, aby organizm nie stał się zbyt kwaśny. Ponadto Twoja żywność powinna składać się z produktów jak najbardziej naturalnych i minimalnie przetworzonych. Unikaj pokarmów zawierających dużo cukru i pikantnych potraw: cukier i przyprawy mogą podrażniać skórę. Ograniczenie żywności zawierającej nasycone kwasy tłuszczowe również zapewni blask na twarzy.
Ważne przeciwutleniacze (ochrona przed wolnymi rodnikami) dla promiennej skóry witamina C, który ma działanie ujędrniające i spłycające zmarszczki Witamina E, który chroni błony komórek skóry, zapobiega uszkodzeniom UV i utrzymuje skórę pięknie elastyczną. Beta-karoten wspomaga również tworzenie i naprawę tkanki skórnej, dlatego służy jako naturalna ochrona przeciwsłoneczna od wewnątrz. Ponadto nienaruszona równowaga płynów dostarcza komórkom wilgoci – dlatego zawsze pamiętaj o piciu wystarczającej ilości wody.
Swoją drogą: czynniki takie jak alkohol, nikotyna, stres i brak snu to kryteria nokautu promiennej skóry. Jeśli chcesz uzyskać ładny blask na twarzy, powinieneś ich unikać.
Promienna skóra na wiosnę: jesteś dobrze przygotowana
Pięć naszych porad na promienną skórę wiosną: Rozsądna pielęgnacja dostosowana do pory roku nie jest aż tak skomplikowana. Idealnie byłoby umówić się na profesjonalne oczyszczanie twarzy w naszym studiu kosmetycznym Sanft & Schön w Berlinie, aby optymalnie przygotować skórę na wiosnę i lato. Profesjonalnie usuwamy stare komórki skóry i zapewniamy Twojej skórze idealną ilość nawilżenia, jakiej potrzebuje po długiej zimie. Do stosowania w domu polecamy delikatne peelingi, lekki krem nawilżający z ochroną UV oraz zdrową dietę.
Jednak blask twarzy można uzyskać tylko wtedy, gdy regularnie dba się o skórę. Zintegruj swoją pielęgnację ze swoim codziennym życiem i zapewnij promiennej skórze rano i wieczorem pielęgnację dostosowaną do Twojego rodzaju skóry. Najlepiej zasięgnąć porady w profesjonalnym studiu kosmetycznym lub aptece, gdyż zły wybór może wyrządzić więcej szkody niż pożytku i np. wywołać alergie.
Pragniesz nie tylko promiennej cery na wiosnę, ale marzysz o jedwabistej, gładkiej skórze? Mamy zalety i wady różnych metody trwałego usuwania owłosienia Przyjrzymy się im bliżej i w naszym artykule podpowiemy, na co zdecydowanie warto zwrócić uwagę podczas dokonywania wyboru.